Συλλογή: CBD Oil 💧

Οι πιθανές επιδράσεις του ελαίου CBD

Το έλαιο CBD εντάσσεται εύκολα σε μια ρουτίνα ευεξίας. Οι χρήστες του το συνδέουν κυρίως με την ηρεμία, τη χαλάρωση και μια καλύτερη ισορροπία κατά τη διάρκεια της ημέρας, αποτελέσματα τα οποία εξακολουθεί να μελετά η έρευνα. Ακολουθούν οι χρήσεις που αναφέρονται πιο συχνά:

Το 2019, μια σειρά περιπτώσεων που δημοσιεύθηκε στο The Permanente Journal (Shannon et al.) παρακολούθησε 72 ενήλικες: κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα, τα δύο τρίτα από αυτούς ανέφεραν βελτίωση στον ύπνο τους. Αυτά τα αποτελέσματα, τα οποία παρατηρήθηκαν χωρίς ομάδα ελέγχου, υποδηλώνουν ότι το CBD μπορεί να βοηθά στην εύκολη κατάκλιση και σε πιο ήρεμες νύχτες.

Για τις βραδινές σας στιγμές, σας προτείνουμε επίσης το λάδι CBD και μελατονίνης , το οποίο περιέχει 10 % CBD, 10 % CBN και μελατονίνη. Αν το χρησιμοποιήσετε σε έναν αρωματιστή πριν τον ύπνο, θα σας προσφέρει μια στιγμή ηρεμίας και χαλάρωσης.

Η χαλάρωση, η ηρεμία και η ισορροπία

Μετά από μια κουραστική μέρα, το έλαιο CBD βοηθάει να χαλαρώσει κανείς. Πολλοί το χρησιμοποιούν για να ανακτήσουν την αίσθηση της ισορροπίας και να αντιμετωπίσουν τις στιγμές έντασης με περισσότερη ηρεμία. Οι αθλητές το προτιμούν για μια στιγμή χαλάρωσης μετά την άσκηση, ενώ άλλοι για ένα χαλαρωτικό διάλειμμα στο τέλος της ημέρας.

Οι στιγμές χαλάρωσης είναι εκείνες στις οποίες το έλαιο CBD ταιριάζει πιο φυσικά: ένα διάλειμμα στη μέση της ημέρας, ένα ήσυχο βράδυ, η επιστροφή στην ηρεμία μετά την άσκηση. Αν χρησιμοποιείται τακτικά, συμβάλλει στην αίσθηση ευεξίας και ισορροπίας στην καθημερινότητα.

Το λάδι Intima περιέχει 12 % CBD και 3 % CBG. Είναι ιδανικό για τις στιγμές που χρειαζόμαστε απαλότητα και χαλάρωση. Το βράδυ, όταν το τοποθετούμε σε έναν αρωματιστή, μας προσφέρει μια χαλαρωτική απόδραση.

Η καθημερινή ρουτίνα

Το έλαιο CBD αποδίδει καλύτερα όταν εντάσσεται σε μια τακτική ρουτίνα. Μερικές σταγόνες σε έναν αρωματιστή, σε καθορισμένη ώρα, δημιουργούν ένα απλό τελετουργικό που εντάσσεται σε οποιαδήποτε μέρα. Αυτή η καθημερινή συνήθεια φαίνεται να προάγει μια αίσθησηισορροπίας μακροπρόθεσμα.

Τα έλαια CBD που διαθέτουμε συμμορφώνονται με τη νομοθεσία, με περιεκτικότητα σε THC κάτω του 0,3 %, η οποία έχει επαληθευτεί μέσω ανάλυσης.

Οι διάφοροι τύποι ελαίων CBD

Στην αγορά υπάρχουν διάφοροι τύποι ελαίων CBD, καθένας από τους οποίους έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά:

Πλήρες φάσμα CBD Oil

Περιέχει όλες τις φυσικές ουσίες του κάνναβου: CBD, άλλα κανναβινοειδή, τερπένια και φλαβονοειδή. Αυτές οι ουσίες φαίνεται να δρουν συνεργικά, μια υπόθεση που οι ερευνητές αποκαλούν «φαινόμενο του περιβάλλοντος». Είναι το έλαιο που μοιάζει περισσότερο με το ακατέργαστο φυτό, με τη φυσική μυρωδιά του κάνναβου.

Περιέχει ίχνη THC (λιγότερο από 0,3 %), χωρίς ψυχοτρόπες επιδράσεις.

👉 Συνιστάται για να απολαύσετε το πληρέστερο προφίλ της κάνναβης.

Λάδι CBD ευρέος φάσματος

Όπως και το έλαιο πλήρους φάσματος, διατηρεί τα υπόλοιπα κανναβινοειδή και τερπένια, χωρίς όμως κανένα ίχνος THC. Διατηρεί μεγάλο μέρος των συστατικών της κάνναβης, απομακρύνοντας όμως πλήρως το THC. Αποτελεί την ιδανική επιλογή για όσους επιθυμούν να αποφύγουν κάθε ίχνος THC, ιδίως σε περίπτωση επαγγελματικών ελέγχων.

Isolat CBD Oil

Το έλαιο CBD σε μορφή απομονωμένου συστατικού αποτελείται αποκλειστικά από 99% καθαρό CBD και δεν περιέχει καμία άλλη ουσία από την κάνναβη. Είναι άοσμο και ενδείκνυται για χρήστες που επιθυμούν ακριβή δοσολογία ή απλή χρήση, χωρίς τερπένια ή THC.

👉 Συμβουλή της Mama Kana: επιλέγετε πάντα το έλαιο CBD σας με βάση το φάσμα, τη δοσολογία και τη μέθοδο εκχύλισης. Μάθετε περισσότερα.

Πώς να επιλέξετε ένα έλαιο CBD που να ταιριάζει στις ανάγκες σας;

Η επιλογή ενός ελαίου CBD που ταιριάζει στις ανάγκες σας εξαρτάται από διάφορα κριτήρια: την εμπειρία σας με το CBD, τις προτιμήσεις σας και τους στόχους χρήσης σας. Ας δούμε μαζί μερικά παραδείγματα για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τη σωστή επιλογή:

• Είναι η πρώτη σας φορά που δοκιμάζετε λάδι CBD; Ένα λάδι με συγκέντρωση 5 % ή 10 % αρκεί για να ξεκινήσετε σταδιακά.
• Έχετε ήδη συνηθίσει ή θέλετε υψηλότερη συγκέντρωση; Τα έλαια με συγκέντρωση 20 % ή 30 % είναι πιο κατάλληλα για πιο τακτική ή εντατική χρήση.
• Ψάχνετε για όλα τα κανναβινοειδή και τα τερπένια της κάνναβης; Το έλαιο πλήρους φάσματος είναι ιδανικό για να απολαύσετε τα συστατικά της κάνναβης στην πιο αγνή τους μορφή (με περιεκτικότητα σε THC κάτω του 0,3 %).
• Θέλετε να αποφύγετε εντελώς το THC; Τότε επιλέξτε ένα έλαιο ευρέος φάσματος, το οποίο διατηρεί τα υπόλοιπα κανναβινοειδή και τερπένια χωρίς κανένα ίχνος THC.
• Προτιμάτε ένα απλό και ουδέτερο έλαιο CBD; Το έλαιο με απομονωμένο CBD θα σας ταιριάζει απόλυτα.
• Ψάχνετε ένα φυσικό έλαιο για τη ρουτίνα περιποίησής σας; Το έλαιο πλήρους φάσματος, που έχει υποστεί ψυχρή έκθλιψη, συνδυάζει ποιότητα, φυσικότητα και φυτική πλούσια σύνθεση.

Γιατί να επιλέξετε τα έλαια CBD της Mama Kana;

Μην ψάχνετε πια πού να αγοράσετε το καλύτερο λάδι κάνναβης CBD , το βρήκατε! Δοκιμάστε το Mama Kana και θα το λατρέψετε. Σε συνεργασία με εξαιρετικούς παραγωγούς, παράγουμε λάδια που συνδυάζουν κορυφαία ποιότητα και προσιτές τιμές.

Η δέσμευσή μας: να σας προσφέρουμε το καλύτερο CBD, με φυσικό τρόπο. Μια απλή φιλοσοφία που έχει ήδη κάνει ευτυχισμένους πολλούς ικανοποιημένους πελάτες.

Ένα κορυφαίας ποιότητας φυσικό έλαιο CBD

Στη Mama Kana, μιλάμε τη γλώσσα της αυθεντικότητας. Το μας Έλαια CBD έλαια αφηγούνται την ιστορία της οικογενειακής τεχνογνωσίας και του πάθους για τη φυσική κάνναβη. Όλα ξεκίνησαν στα χωράφια της κάνναβης, που καλλιεργείται με τη χρήση χωρίς φυτοφάρμακα ή χημικές ουσίες. Είναι αυτό αγνότητα στην πηγή που δίνει στα έλαιά μας τον μοναδικό τους χαρακτήρα.

Επιλέξαμε την απλότητα: τα έλαιά μας διατηρούν τα φυσικά αρώματα της κάνναβης, χωρίς προσθήκη τερπενίων ή τεχνητών προσθέτων . Αυτή η επιλογή σέβεται τη μυρωδιά και τον χαρακτήρα του φυτού, μπουκάλι μετά από μπουκάλι.

Το Εργαστήριο LEAF, γαλλικός ειδικός στον τομέα της κάνναβης, ελέγχει κάθε παρτίδα των ελαίων μας. Αυτές οι λεπτομερείς αναλύσεις είναι διαθέσιμες με απόλυτη διαφάνεια στην ιστοσελίδα μας, γιατί έχετε το δικαίωμα να γνωρίζετε ακριβώς τι περιέχει κάθε φιαλίδιο.

Ως οικογένεια Mama Kana, θεωρούμε τιμή μας να φτιάχνουμε αυτό το υψηλής ποιότητας αυτή την κορυφαία ποιότητα προσιτή. Οι τιμές μας παραμένουν προσιτές και απευθείας από τη γαλλική μας αποθήκη στο σπίτι σας. Αυτός είναι ο τρόπος μας για να μοιραστούμε μαζί σας το καλύτερο της CBD, σε πλήρη εμπιστοσύνη.

Ένα έλαιο CBD με σπόρους κάνναβης ψυχρής έκθλιψης

Η τέχνη της ψυχρής έκθλιψης αποτελεί μια πραγματική παράδοση στη Mama Kana, την οποία θέτουμε στην υπηρεσία της ευεξίας σας. Το έλαιο CBD μας ξεχωρίζει χάρη στο έλαιο-φορέα του, το οποίο εξάγεται από σπόρους κάνναβης που πιέζονται εν ψυχρώ στη γη μας, στη Βρετάνη. Αυτή η παραδοσιακή μέθοδος, που σέβεται το φυτό, μας επιτρέπει να εξάγουμε με φυσικό τρόπο όλους τους θησαυρούς της κάνναβης.

Σε κάθε φιαλίδιο, αυτό το έλαιο από σπόρους κάνναβης χρησιμεύει ως βάση για το εκχύλισμα CBD πλήρους φάσματος. Μαζί, αποτελούν μια ολοκληρωμένη σύνθεση, που προέρχεται εξ ολοκλήρου από την κάνναβη. Τα αυθεντικά αρώματα που αναδύονται από αυτό αφηγούνται την ιστορία μιας παραδοσιακής τεχνογνωσίας που έχει διατηρηθεί.

Η τοπική μας παραγωγή στη Βρετάνη και η εξαγωγή με υπερκρίσιμο CO2 διασφαλίζουν την ακεραιότητα κάθε συστατικού. Προσαρμόζουμε τις δοσολογίες στις ανάγκες σας, διατηρώντας παράλληλα τις υψηλές προδιαγραφές που αποτελούν το καμάρι μας. Το μυστικό μας; Μια παραδοσιακή παραγωγή, η προσεκτική παρακολούθηση κάθε σταδίου και η αγάπη για την καλά εκτελεσμένη δουλειά που μεταδίδεται μέσα στη μεγάλη οικογένεια της Mama Kana.

👉 Ανακαλύψτε το ψυχρής έκθλιψης έλαιο CBD .

Ένα έλαιο CBD πλήρους φάσματος

Το μυστικό των ελαίων CBD Mama Kana; Ένα πλήρες φάσμα που διατηρεί όλα τα φυσικά συστατικά της κάνναβης. Αυτή η προσέγγιση αιχμαλωτίζει την ίδια την ουσία του φυτού. Σύμφωνα με την υπόθεση που οι ερευνητές αποκαλούν«φαινόμενο του περιβάλλοντος», τα κανναβινοειδή της δρουν συνεργιστικά.

Σε αντίθεση με τα εκχυλίσματα απομονωμένου CBD, τα οποία περιέχουν μόνο ένα καθαρισμένο μόριο, ή με τα έλαια ευρέος φάσματος, από τα οποία έχουν αφαιρεθεί ορισμένα συστατικά, τα έλαια πλήρους φάσματος διατηρούν ανέπαφο το πλήρες φάσμα των κανναβινοειδών. Αυτή η φυσική πλούσια σύνθεση φαίνεται να οδηγεί σε πιο έντονες χαλαρωτικές επιδράσεις και μια πιο ολιστική αίσθηση ευεξίας.

Το «full spectrum» παραμένει, κατά τη γνώμη μας, η μορφή που ανταποκρίνεται περισσότερο στην αυθεντική φύση της κάνναβης. Τα γήινα αρώματά του, με νότες φουντουκιού, θυμίζουν το ακατέργαστο φυτό. Είναι η επιλογή της φύσης σε όλη της την πολυπλοκότητα, υποστηριζόμενη από αυστηρές αναλύσεις του εργαστηρίου LEAF, οι οποίες επιβεβαιώνουν την ποιότητα και την ασφάλεια κάθε παρτίδας.

👉 Ανακαλύψτε το έλαιο CBD πλήρους φάσματος .

Έλαιο CBD στην καλύτερη τιμή

Το ποιοτικό CBD δεν χρειάζεται να είναι πολυτέλεια. Το μυστικό μας; Επιλέξαμε να προμηθευόμαστε τοπικά και απευθείας, για να σας προσφέρουμε την καλύτερη τιμή . Οι Γάλλοι καλλιεργητές κάνναβης συνεργάζονται στενά μαζί μας, χωρίς μεσάζοντες: είναι απλό και διαφανές.

Στη Βρετάνη, παράγουμε το έλαιο πλήρους φάσματος με ψυχρή έκθλιψη, μια ήπια και φυσική μέθοδο που διατηρεί τα συστατικά του κάνναβου, μειώνοντας παράλληλα το κόστος. Το εργαστήριο LEAF πιστοποιεί την καθαρότητα κάθε παρτίδας, γιατί η χαμηλή τιμή δεν σημαίνει συμβιβασμούς.

👉 Ανακαλύψτε το φτηνό έλαιο CBD .

Η γκάμα των προϊόντων μας προσαρμόζεται στον προϋπολογισμό σας, με συγκεντρώσεις από 5 % έως 30 %. Και επιπλέον, οι τακτικές προσφορές μας κάνουν την ευεξία ακόμα πιο προσιτή. Από το χωράφι μέχρι την πόρτα σας, διατηρούμε τις τιμές στο πιο δίκαιο επίπεδο. Αυτό είναι το πνεύμα της οικογένειας Mama Kana.

Αγοράστε το έλαιο CBD Mama Kana, μια προφανής επιλογή

Στη Mama Kana, καλλιεργούμε την αριστεία σε κάθε στάδιο. Το έλαιο CBD μας έλαιο, που παράγεται με αγάπη στη Βρετάνη, ενσαρκώνει το πάθος μας για τη φυσική φυσική ευημερία. Από το χωράφι μέχρι την πόρτα σας, ελέγχουμε ολόκληρη την αλυσίδα παραγωγής αλυσίδα παραγωγής για να σας εγγυηθούμε εξαιρετική ποιότητα σε προσιτή τιμή.

Ακολουθούν τα κορυφαία προϊόντα μας, ταξινομημένα ανάλογα με τη συγκέντρωση CBD:

• 5% έλαιο CBD
• 10% έλαιο CBD
• 20% έλαιο CBD

Οι δεσμεύσεις μας μιλούν από μόνες τους: μια ήπια εκχύλιση με CO2 που διατηρεί τις ουσίες του φυτού κάνναβης, καθώς και αυστηρές αναλύσεις από το εργαστήριο LEAF που επιβεβαιώνουν ότι η περιεκτικότητα σε THC είναι σύμφωνη με τα πρότυπα (κάτω από 0,3 %). Τα έλαιά μας, φυσικά πλούσια σε κανναβινοειδή και χωρίς προσθήκη τερπενίων, αναδεικνύουν τα αυθεντικά αρώματα της κάνναβης.

Το γαλλικό μας απόθεμα εξασφαλίζει γρήγορη και διακριτική παράδοση εντός 24 ωρών, με ουδέτερα πακέτα για τη δική σας ηρεμία. Η παράδοση είναι δωρεάν για αγορές άνω των 39 €.

ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ

Είναι νόμιμη η αγορά και η πώληση CBD στο Grecja ;

Ναι, η αγορά και η πώληση CBD είναι νόμιμες στο Grecja. Τα έλαια CBD Mama Kana μας συμμορφώνονται αυστηρά με την ευρωπαϊκή νομοθεσία, με περιεκτικότητα σε THC κάτω του 0,3 %. Αυτή τη νομική συμμόρφωση την αποδεικνύουμε μέσω τακτικών αναλύσεων που πραγματοποιούνται από το ανεξάρτητο γαλλικό εργαστήριο LEAF. Τα αποτελέσματα αυτά είναι διαθέσιμα με πλήρη διαφάνεια σε κάθε φύλλο προϊόντος του ιστότοπού μας.

Το κατάστημά μας θέτει τη συμμόρφωση με τη νομοθεσία στο επίκεντρο των προτεραιοτήτων του: κάθε παρτίδα παραγωγής ελέγχεται, αναλύεται και πιστοποιείται πριν από τη διάθεσή της στην αγορά. Αυτή είναι η δέσμευσή μας για τη δική σας σιγουριά.

Ποιες επιδράσεις μπορεί να αισθανθεί κανείς από το έλαιο CBD;

Το CBD φαίνεται να προσφέρει φυσική ανακούφιση στην καθημερινότητα. Οι πελάτες μας αναφέρουν κυρίως μια αίσθηση χαλάρωσης και ηρεμίας, η οποία φαίνεται να προσφέρει περισσότερη γαλήνη στις γεμάτες υποχρεώσεις μέρες.

Το βράδυ, το έλαιο CBD μπορεί να συνοδεύσει μια στιγμή ηρεμίας πριν τον ύπνο. Οι αθλητές το χρησιμοποιούν για να χαλαρώσουν μετά την άσκηση, ενώ άλλοι αναζητούν μέσα από αυτό μια αίσθηση ισορροπίας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Αυτά τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και γίνονται αισθητά με την τακτική χρήση.

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο έλαιο CBD για τις ανάγκες σας;

Choisir une huile CBD de qualité, cela commence par son spectre. Notre huile full-spectrum Mama Kana préserve tous les cannabinoïdes naturels du chanvre, ainsi que ses terpènes. Cette richesse naturelle, validée par le laboratoire LEAF, garantit une expérience complète dans le respect de la loi française (THC < 0,3 %).

Προσφέρουμε διάφορες συγκεντρώσεις (5 % έως 30 %) για να σας συνοδεύσουμε σε κάθε στάδιο της εξερεύνησής σας. Η ομάδα μας, που αποτελείται από ανθρώπους με πάθος για το αντικείμενο, σας καθοδηγεί προς τη σύνθεση που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Ποια δόση ελαίου CBD πρέπει να χρησιμοποιήσω;

Το έλαιο CBD μας χρησιμοποιείται με αρωματοδιαχύτη. Ξεκινήστε με 2 έως 3 σταγόνες σε αρωματοδιαχύτη ή σε ένα κομμάτι βαμβάκι, τρεις φορές την ημέρα: το πρωί, το μεσημέρι και το βράδυ.

Στη συνέχεια, μπορείτε να προσαρμόσετε σταδιακά την ποσότητα που εφαρμόζετε και τον αριθμό των ημερήσιων εφαρμογών, ανάλογα με το πώς αισθάνεστε. Το έλαιο CBD προορίζεται για χρήση με σκοπό την ευεξία και δεν αντικαθιστά ένα φαρμακευτικό προϊόν.

Πότε πρέπει να χρησιμοποιείται το έλαιο CBD;

Η στιγμή που θα χρησιμοποιήσετε το έλαιο CBD σας ταιριάζει φυσικά με τον καθημερινό σας ρυθμό.

Το βράδυ, η εφαρμογή του αρώματος σε έναν διαχύτη πριν τον ύπνο θα συνοδεύσει μια στιγμή ηρεμίας. Το πρωί, μερικές σταγόνες σε ένα κομμάτι βαμβάκι θα δημιουργήσουν μια αίσθηση γαλήνης για όλη την ημέρα. Μετά την άσκηση, η εφαρμογή του αρώματος θα συμβάλει σε μια στιγμή χαλάρωσης.

Οι ειδικοί μας θα σας συμβουλεύσουν για την καλύτερη στιγμή, ανάλογα με τον ρυθμό σας και τους στόχους σας για ευεξία.

Πώς να αποθηκεύσετε το έλαιο CBD σας;

Το έλαιο CBD σας αξίζει τις καλύτερες συνθήκες αποθήκευσης για να διατηρήσει όλη τη φυσική του πλούσια σύνθεση. Μετά το άνοιγμα, ένα δροσερό και σκοτεινό μέρος είναι ιδανικό: σκεφτείτε, για παράδειγμα, ένα ντουλάπι προστατευμένο από το φως. Κλείστε καλά το μπουκάλι μετά από κάθε χρήση για να διατηρήσετε ανέπαφα τα πολύτιμα συστατικά του.

Το μπουκάλι σας, όσο παραμένει σφραγισμένο, διατηρείται για 12 μήνες, και στη συνέχεια για 3 μήνες μετά το άνοιγμα. Μια συμβουλή από την οικογένεια Mama Kana: αποφύγετε τα πολύ κρύα μέρη, που κάνουν το λάδι να πήξει. Προτιμήστε μάλλον ένα ντουλάπι σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από πηγές θερμότητας και φωτός. Η φύση μας προσφέρει τα καλύτερα, ας τα φροντίσουμε μαζί.

Πώς παραδίδονται τα έλαια CBD της Mama Kana;

Τα έλαια CBD της Mama Kana αποστέλλονται εντός 24 ωρών από τη λήψη της πληρωμής, μέσω:

· Mondial Relay (παράδοση σε σημείο παραλαβής). Για να παραλάβετε το CBD σας, προσέλθετε στο σημείο παραλαβής έχοντας μαζί σας την ειδοποίηση παράδοσης και ένα έγκυρο έγγραφο ταυτότητας. Έχετε στη διάθεσή σας 10 εργάσιμες ημέρες για να παραλάβετε το δέμα σας.

- La Poste Colissimo (παράδοση κατ' οίκον χωρίς υπογραφή)

- Παραδίδεται ιδιοχείρως ή στο γραμματοκιβώτιό σας.

Κριτικές και μαρτυρίες πελατών για το έλαιο CBD Mama Kana

Οι πελάτισσές και οι πελάτες μας μας λένε συχνά το ίδιο πράγμα: το έλαιο CBD Mama Kana κάνει τη διαφορά, αλλά με ήπιο τρόπο. Τα αποτελέσματά του φαίνεται να εμφανίζονται σταδιακά, με την πάροδο των χρήσεων. Μην εκπλαγείτε λοιπόν, το έλαιο CBD δεν έχει άμεση δράση.

Όλο το δυναμικό της έγκειται στην τακτική χρήση: μέρα με τη μέρα, συμβάλλει στην επαναφορά της ισορροπίας. Οι πελάτες μας δηλώνουν ότι είναι πιο ικανοποιημένοι μετά από μερικές εβδομάδες καθημερινής χρήσης.

Η ασφάλειά σας καθοδηγεί κάθε σύστασή μας. Μια ρουτίνα με έλαιο CBD ξεκινά με την εφαρμογή μιας μικρής ποσότητας στον διαχύτη, την οποία στη συνέχεια προσαρμόζετε σταδιακά ανάλογα με το πώς αισθάνεστε. Ορισμένα άτομα ενδέχεται να αισθανθούν μια ελαφρά υπνηλία στην αρχή: σε αυτή την περίπτωση, μειώστε την ποσότητα που εφαρμόζετε.