Λινανόλη: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το τερπένιο της κάνναβης
|
|
Χρόνος ανάγνωσης 3 λεπτά
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Σας θυμίζει κάτι η λιναλοόλη; Είναι ένα τερπένιο που βρίσκεται στην κάνναβη, τη λεβάντα και τον βασιλικό. Το λουλουδάτο, καταπραϋντικό άρωμά του ιντριγκάρει τους ερευνητές και τους λάτρεις της κάνναβης. Σήμερα, η Mama εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το τερπένιο.
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε
- Η λιναλοόλη είναι ένα τερπένιο με λουλουδένιες νότες, που υπάρχει στην κάνναβη και σε άλλα φυτά.
- Μπορεί να έχει χαλαρωτικά και ηρεμιστικά αποτελέσματα, αλλά τίποτα δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
- Βρίσκεται σε ορισμένες ποικιλίες κάνναβης πλούσιες σε CBD.
Λιναλοόλη, ένα πολύπλευρο τερπένιο
Η λιναλοόλη είναι μέλος της μεγάλης οικογένειας των τερπενίων, αρωματικών ενώσεων που παράγονται φυσικά από τα φυτά. Προσδίδουν σε ένα λουλούδι, φρούτο ή βότανο το χαρακτηριστικό άρωμά του.
Στην κάνναβη, τα τερπένια είναι απαραίτητα επειδή επηρεάζουν τις γεύσεις, τα αρώματα και ακόμη και τη συνολική εμπειρία μετά την κατανάλωση του φυτού.
Η λιναλοόλη είναι αναγνωρίσιμη από τις λουλουδένιες νότες της , που μερικές φορές θυμίζουν λεβάντα. Δεν αποτελεί έκπληξη, αφού βρίσκεται σε αυτό ακριβώς το φυτό, καθώς και στον κόλιανδρο, τον βασιλικό και το τριανταφυλλιά.
Στη φύση, η λιναλοόλη παίζει έναν πολύ συγκεκριμένο ρόλο: προστατεύει το φυτό από ορισμένα παράσιτα και προσελκύει επικονιαστές.
Στην κάνναβη, δρα σε συνέργεια με άλλα τερπένια και κανναβινοειδή, συμβάλλοντας σε αυτό που είναι γνωστό ως το φαινόμενο της συνοδείας, αλλά θα αναπτύξουμε αυτό το σημείο λίγο πιο κάτω.
Οι υποτιθέμενες επιδράσεις της λιναλοόλης
Τι μπορεί να κάνει λοιπόν αυτή η διάσημη λιναλοόλη για το σώμα σας; Η έρευνα είναι ακόμη περιορισμένη, αλλά οι επιστήμονες ενδιαφέρονται για διάφορες κατευθύνσεις.
Στον κόσμο της αρωματοθεραπείας, η λιναλοόλη χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για τις υποτιθέμενες καταπραϋντικές της ιδιότητες. Ίσως γνωρίζετε ήδη τη λεβάντα ως φυσική θεραπεία για το άγχος ή για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Η λιναλοόλη είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού που της δίνει τη φήμη της.
Ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι η λιναλοόλη μπορεί να έχει :
- Ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα,
- Δυναμικό κατά του άγχους,
- Αναλγητική δράση,
- Ακόμη και μια επίδραση στη διάθεση.
Αλλά σας προειδοποιούμε, μιλάμε υπό όρους! Τα αποτελέσματα αυτά δεν έχουν επιβεβαιωθεί σε μεγάλη κλίμακα και απαιτούν πολύ πιο εμπεριστατωμένη έρευνα. Όπως συμβαίνει με όλα τα μόρια, και αυτό είναι που σας λέω πάντα όταν μιλάμε για τις επιδράσεις της CBD, δεν είναι επειδή ένα τερπένιο συνδέεται με συγκεκριμένες επιδράσεις ότι δρα πάντα με αυτόν τον τρόπο σε κάθε άτομο.
Σε σύγκριση με άλλα τερπένια, όπως το μυρκένιο ή το λιμονένιο, η λιναλοόλη ξεχωρίζει για τη λουλουδένια γλυκύτητα και το χαλαρωτικό της προφίλ. Όπως θα έχετε καταλάβει, κάθε τερπένιο έχει τις δικές του ιδιότητες. Για παράδειγμα, το λιμονένιο προσθέτει λεμονάτη ενέργεια και το μυρκένιο μια γήινη, ηρεμιστική πινελιά, ενώ η λιναλοόλη είναι πιο λεπτή και περιβάλλουσα.
Λιναλοόλη σε ποικιλίες κάνναβης
Αν έχετε δοκιμάσει ποτέ άνθη κάνναβης πλούσια σε CBD, ίσως παρατηρήσατε αυτό το καταπραϋντικό, λουλουδάτο άρωμα. Λοιπόν, μικρέ, μάλλον ήταν η λιναλοόλη.
Αυτό το τερπένιο είναι ιδιαίτερα παρόν σε ορισμένες ποικιλίες που είναι γνωστές για τις χαλαρωτικές τους ιδιότητες.
Οι λάτρεις της CBD την αγαπούν για την εμπειρία που προσφέρει. Μια ποικιλία πλούσια σε λιναλοόλη προσθέτει μια αρωματική γλυκύτητα που συμπληρώνει τα πιο ποώδη ή πικάντικα αρώματα των άλλων τερπενίων. Ένα πραγματικό ταξίδι!
Η λιναλοόλη θα μπορούσε επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στο φαινόμενο της συνοδείας, όπως ανέφερα παραπάνω. Το φαινόμενο της συνοδείας, θυμηθείτε, αυτό το φαινόμενο όπου τα κανναβινοειδή και τα τερπένια αλληλεπιδρούν για να δημιουργήσουν μοναδικές αισθήσεις. Έτσι, όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι μόνο η CBD που μετράει, αλλά ολόκληρος ο συνδυασμός των μορίων που υπάρχουν στο φυτό.
Ως συλλέκτης ή καταναλωτής κάνναβης ευεξίας, η γνώση ότι μια ποικιλία περιέχει λιναλοόλη μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή. Εάν αναζητάτε μια στιγμή ηρεμίας και μια απαλή, λουλουδάτη εμπειρία, αυτό είναι ένα ενδιαφέρον κριτήριο.
Και ορίστε, μικρέ μου, τώρα ξέρεις γιατί η λιναλοόλη είναι ένα τερπένιο που αξίζει την προσοχή σου. Ούτε θαύμα ούτε μαγεία, αλλά ένα μοναδικό άρωμα και πολλά υποσχόμενα επιστημονικά στοιχεία.
Το άρθρο γράφτηκε από τον Benjamin Poirel-Nadal
Παθιασμένος με τη φυσική ευεξία και τα φυτά με πολλαπλές αρετές, εξερευνώ τα οφέλη της CBD και τις διάφορες μορφές της εδώ και αρκετά χρόνια.
Ο στόχος μου; Να μοιραστώ μαζί σας σαφείς πληροφορίες, ειλικρινείς απόψεις και πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσω να ενσωματώσετε την CBD στην καθημερινή σας ζωή με αυτοπεποίθηση και ψυχική η ρεμία.
