Τα φλαβονοειδή στο CBD: ποιοι είναι οι ρόλοι και τα οφέλη τους
|
|
Χρόνος ανάγνωσης 4 λεπτά
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Όταν μιλάμε για CBD, συχνά σκεφτόμαστε τα κανναβινοειδή ή τα τερπένια. Ωστόσο, τα φλαβονοειδή παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο. Διακριτικά αλλά ενδιαφέροντα, συμβάλλουν στην ταυτότητα του κάνναβη. Θα σου εξηγήσω τον ρόλο τους και τι μπορούν να προσφέρουν.
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε
Τα φλαβονοειδή είναι φυσικές ουσίες που βρίσκονται στον κάνναβη και σε πολλά φυτά.
Συμβάλλουν στο «φαινόμενο σύμπλεξης» μαζί με τα κανναβινοειδή και τα τερπένια.
Συχνά συνδέονται με αντιοξειδωτικές και προστατευτικές ιδιότητες.
Τι είναι τα φλαβονοειδή στο CBD;
Φυσικές ουσίες που βρίσκονται σε πολλά φυτά
Σου έχω ήδη τα πάντα για τα τερπένια, αλλά όχι ακόμα για τα φλαβονοειδή, οπότε θα το κάνουμε σήμερα.
Τα φλαβονοειδή είναι μόρια που υπάρχουν φυσικά σε μια μεγάλη ποικιλία φυτών. Βρίσκονται στα φρούτα, τα λαχανικά, τα λουλούδια και ακόμη και σε ορισμένα ροφήματα, όπως το τσάι.
Αυτά είναι συχνά υπεύθυνα για το χρώμα των φυτών. Για παράδειγμα, οι κίτρινες, κόκκινες ή μοβ αποχρώσεις ορισμένων φυτών συνδέονται με την παρουσία φλαβονοειδών.
Στον κάνναβη, αυτές οι ενώσεις υπάρχουν επίσης, παράλληλα με τα κανναβινοειδή και τα τερπένια. Αν και είναι λιγότερο γνωστές, συμβάλλουν στον χημικό πλούτο του φυτού. Το CBD, λοιπόν, δεν είναι ένα μεμονωμένο μόριο στον κάνναβη. Αποτελεί πράγματι μέρος ενός σύνολο συστατικών που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους.
Τα ειδικά φλαβονοειδή του κάνναβη
Η κάνναβη περιέχει φλαβονοειδή που δεν βρίσκονται πάντα σε άλλα φυτά. Ορισμένες από αυτές τις ενώσεις ονομάζονται κανφλαβίνες και είναι χαρακτηριστικές του φυτού της κάνναβης. Αυτά τα μόρια αποτελούν επίσης αντικείμενο μελέτης, προκειμένου να κατανοηθούν καλύτερα ο ρόλος και οι ιδιότητές τους.
Ακόμα κι αν η συγκέντρωσή τους στην κάνναβη είναι χαμηλότερη από αυτή των κανναβινοειδών, συμβάλλουν στη συνολική ταυτότητα του φυτού.
Η παρουσία τους συμβάλλει στην πολυπλοκότητα του χημικού προφίλ του CBD.
Ένας ρόλος που συχνά υποτιμάται
Τα φλαβονοειδή δεν προβάλλονται πάντα τόσο πολύ όσο τα κανναβινοειδή ή τα τερπένια. Ωστόσο, διαδραματίζουν ρόλο στη συνολική ισορροπία των εκχυλισμάτων κάνναβης.
Στα προϊόντα πλήρους φάσματος, διατηρούνται μαζί με τις άλλες ουσίες του φυτού. Αυτός ο συνδυασμός είναι συχνά επιθυμητός για να επωφεληθεί κανείς από ένα πιο ολοκληρωμένο προφίλ.
Ο ρόλος των φλαβονοειδών στο φαινόμενο του «εντοουράζ»
Κατανόηση του φαινομένου της επιρροής του περιβάλλοντος
Τοφαινόμενο του περιβάλλοντος είναι μια έννοια που αναφέρεται συχνά όταν μιλάμε για το CBD, και σου έχω μάλιστα ήδη μιλήσει γι' αυτό.
Αναφέρεται στηναλληλεπίδραση μεταξύ των διαφόρων συστατικών του κάνναβη (κανναβινοειδή, τερπένια και φλαβονοειδή). Αντί να δρουν μεμονωμένα, αυτά τα στοιχεία συνεργάζονται για να δημιουργήσουν ένα συνολικό αποτέλεσμα.
Αυτή η συνέργεια θεωρείται ένας από τους λόγους για τους οποίους ορισμένα προϊόντα πλήρους φάσματος είναι πιο περιζήτητα.
Τα φλαβονοειδή συμβάλλουν σε αυτή την ισορροπία · ακόμη και αν υπάρχουν σε μικρότερες ποσότητες, συμβάλλουν στην πολυπλοκότητα του προϊόντος.
Αλληλεπίδραση με άλλες ενώσεις
Τα φλαβονοειδή δεν αντικαθιστούν τα κανναβινοειδή ή τα τερπένια, απλώς συμπληρώνουν τη δράση τους.
Σε ένα εκχύλισμα κάνναβης, κάθε μόριο μπορεί να επηρεάσει τα άλλα, δημιουργώντας έτσι ένα συνεκτικό σύνολο. Τα τερπένια προσδίδουν τα αρώματα, τα κανναβινοειδή επηρεάζουν την ισορροπία του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος, ενώ τα φλαβονοειδή προσθέτουν τη δική τους συμβολή.
Οι ιδιότητες των φλαβονοειδών
Αντιοξειδωτική δράση
Τα φλαβονοειδή συνδέονται συχνά με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από ορισμένες ανισορροπίες που σχετίζονται με το οξειδωτικό στρες. Το φαινόμενο αυτό είναι φυσιολογικό στον οργανισμό.
Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στα τρόφιμα είναι ήδη γνωστά για τον ρόλο τους σε αυτόν τον τομέα. Όσον αφορά την κάνναβη, αυτές οι ενώσεις θα μπορούσαν επίσης να συμβάλουν σε αυτό το αποτέλεσμα.
Ωστόσο, ο αντίκτυπός τους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, μεταξύ των οποίων η συγκέντρωσή τους και ο τρόπος χρήσης τους.
Ένας πιθανός ρόλος στην ισορροπία του οργανισμού
Ορισμένες μελέτες εξετάζουν τον πιθανό ρόλο των φλαβονοειδών σε διάφορες βιολογικές διεργασίες. Θα μπορούσαν να συμβάλλουν στη συνολική ισορροπία του οργανισμού σε συνδυασμό με τις άλλες ουσίες του κάνναβη.
Οι έρευνες αυτές βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη, και τα αποτελέσματα συνεχίζουν να εξελίσσονται. Είναι επομένως σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί στην ερμηνεία των δεδομένων.
Μια διακριτική αλλά ουσιαστική συμβολή
Ακόμα κι αν η παρουσία τους είναι λιγότερο εμφανής, τα φλαβονοειδή συμβάλλουν στην πλούσια γεύση των ανθών CBD. Συμμετέχουν στη συνολική σύνθεση των εκχυλισμάτων κάνναβης.
Αυτή η συμβολή μπορεί να φαίνεται διακριτική, αλλά αποτελεί μέρος της συνολικής ισορροπίας του προϊόντος. Είναι σαν ένα δευτερεύον συστατικό σε μια συνταγή. Δεν βρίσκεται πάντα στο προσκήνιο, αλλά συμβάλλει στο τελικό αποτέλεσμα.
Πώς να αξιοποιήσετε τα φλαβονοειδή στα προϊόντα CBD;
Επιλέξτε προϊόντα πλήρους φάσματος
Αν θέλεις να επωφεληθείς από τα φλαβονοειδή, η επιλογή του προϊόντος είναι σημαντική. Τα προϊόντα πλήρους φάσματος περιέχουν γενικά το σύνολο των συστατικών του κάνναβου, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών.
Αντίθετα, τα απομονωμένα CBD περιέχουν μόνο κανναβιδιόλη. Επομένως, δεν επιτρέπουν να επωφεληθεί κανείς από την παρουσία των άλλων μορίων.
Ο τρόπος εκχύλισης και η ποιότητα του προϊόντος μπορούν επίσης να επηρεάσουν την παρουσία αυτών των συστατικών· γι' αυτό θα πρέπει να κάνεις την αγορά CBD με πλήρη επίγνωση σε ένα αξιόπιστο κατάστημα όπως το Mama Kana.
Η σημασία της ποιότητας
Η ποιότητα του κάνναβου που χρησιμοποιείται είναι πολύ σημαντική. Ένα φυτό που έχει καλλιεργηθεί σωστά και έχει υποστεί την κατάλληλη επεξεργασία διατηρεί καλύτερα τα φυσικά συστατικά του.
Τα φλαβονοειδή μπορεί να είναι ευαίσθητα σε ορισμένες συνθήκες επεξεργασίας. Ένα σωστά σχεδιασμένο προϊόν έχει περισσότερες πιθανότητες να διατηρήσει αυτά τα συστατικά.
Γι' αυτό το λόγο, η διαφάνεια των εμπορικών σημάτων και οι μέθοδοι παραγωγής είναι εξίσου σημαντικές.
Το άρθρο γράφτηκε από τον Benjamin Poirel-Nadal
Παθιασμένος με τη φυσική ευεξία και τα φυτά με πολλαπλές αρετές, εξερευνώ τα οφέλη της CBD και τις διάφορες μορφές της εδώ και αρκετά χρόνια.
Ο στόχος μου; Να μοιραστώ μαζί σας σαφείς πληροφορίες, ειλικρινείς απόψεις και πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσω να ενσωματώσετε την CBD στην καθημερινή σας ζωή με αυτοπεποίθηση και ψυχική η ρεμία.
