Ποια CBD είναι η πιο χαλαρωτική;
|
|
Χρόνος ανάγνωσης 4 λεπτά
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Πιθανώς έχετε ακούσει ότι ορισμένες ποικιλίες CBD είναι πιο χαλαρωτικές από άλλες, αλλά πώς ξέρετε ποιες να επιλέξετε; Η Mama είναι εδώ για να σας εξηγήσει, απλά και για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε σε όλες τις περιστάσεις.
Πράγματα που πρέπει να θυμάστε
- Οι ποικιλίες Indica λέγεται ότι είναι οι πιο γνωστές για τις χαλαρωτικές τους επιδράσεις.
- Το πώς αισθάνεστε εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του σώματός σας, της ψυχικής σας κατάστασης και της δοσολογίας σας.
- Κατά την επιλογή της ποικιλίας σας, λάβετε υπόψη την ποιότητα, τα τερπένια και την προέλευσή της.
Γιατί ορισμένες ποικιλίες CBD είναι πιο χαλαρωτικές;
Η CBD δεν είναι μόνο ένα φυτό. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες κάνναβης, η καθεμία με τον δικό της χαρακτήρα. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο κύριες οικογένειες: η κάνναβη Indica και η κάνναβη Sativa.
Οι ποικιλίες Indica φημίζονται ότι έχουν χαλαρωτική επίδραση, ειδικά στο σώμα. Συχνά συνδέονται με την ανάπαυση, τη χαλάρωση των μυών και μια πιο ήρεμη κατάσταση.
Οι ποικιλίες Sativa, από την άλλη πλευρά, λέγεται ότι διεγείρουν το μυαλό, ενισχύουν την ενέργεια και ακόμη και τη δημιουργικότητα.
Και ενδιάμεσα, υπάρχουν υβρίδια που συνδυάζουν ορισμένα χαρακτηριστικά του ενός και του άλλου.
Γιατί η διαφορά μεταξύ των ποικιλιών; Αυτό οφείλεται στη σύνθεση της κάθε ποικιλίας, ιδίως στο προφίλ των κανναβινοειδών και των τερπενίων. Τα τερπένια είναι τα μικρά αρωματικά μόρια που δίνουν στο λουλούδι το άρωμά του (φρουτώδες, ξυλώδες, λεμονάτο, πικάντικο) και τα οποία πιστεύεται ότι επηρεάζουν επίσης την επίδραση που αισθάνεστε.
Για παράδειγμα, το μυρτσένιο είναι ένα τερπένιο που είναι πολύ παρόν σε ορισμένα φυτά Indica. Λέγεται ότι προάγει τη χαλάρωση. Η λιναλοόλη, που βρίσκεται επίσης στη λεβάντα, λέγεται ότι έχει ηρεμιστικές ιδιότητες. Αντίθετα, τερπένια όπως το λιμονένιο και το πινένιο λέγεται ότι είναι πιο ενεργοποιητικά.
Αλλά προσέξτε, αυτοί δεν είναι απόλυτοι κανόνες. Η εμπειρία σας εξαρτάται από το σώμα σας, τη διάθεσή σας και ακόμη και από το τι έχετε φάει πριν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δύο άνθρωποι μπορεί να φάνε την ίδια ποικιλία και να βιώνουν ελαφρώς διαφορετικά αποτελέσματα.
Ποικιλίες CBD γνωστές για τη χαλαρωτική τους δράση
Υπάρχουν πλέον πολλές ποικιλίες λουλουδιών CBD. Ορισμένες είναι γνωστές για τη γεύση τους, άλλες για το άρωμά τους και άλλες για τις χαλαρωτικές τους δυνατότητες.
Ακολουθεί μια επιλογή από ποικιλίες που μπορεί να συναντήσετε στην αγορά, οι οποίες συχνά αναφέρονται για τα καταπραϋντικά τους αποτελέσματα:
- Kush Μια μυθική ποικιλία, συχνά κυρίαρχη Indica, με γήινα, πιπεράτα αρώματα. Λέγεται ότι έχει μια βαθιά χαλαρωτική επίδραση.
- Northern Lights Northern Lights: μαλακό, ξυλώδες, ελαφρώς γλυκό. Είναι μια κλασική Indica που είναι ιδανική για χαλάρωση το βράδυ.
- Granddaddy Purple (GDP): αναγνωρίσιμο από τις φρουτώδεις και μερικές φορές λουλουδένιες νότες του, είναι ιδανικό για βαθιά χαλάρωση.
- OG Kush CBD: πολύ δημοφιλές, συνδυάζει ισχυρά αρώματα με τη φήμη ότι καταπραΰνει τόσο το μυαλό όσο και το σώμα.
- Harlequin: αν και κατά κύριο λόγο είναι Sativa, είναι πλούσιο σε CBD και λέγεται ότι προσφέρει ένα ισορροπημένο αποτέλεσμα, ιδανικό για ηρεμία χωρίς να σας βαραίνει.
Αυτές είναι μερικές από τις πιο γνωστές ποικιλίες, αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι κάθε παραγωγός μπορεί να προσφέρει ελαφρώς διαφορετικά υβρίδια. Το σημαντικό είναι να βρείτε αυτό που ταιριάζει στις εκάστοτε ανάγκες σας.
Πώς επιλέγετε την καλύτερη ποικιλία CBD για εσάς;
Τώρα που γνωρίζετε ποιες ποικιλίες είναι οι πιο χαλαρωτικές, ας δούμε πώς θα κάνετε την επιλογή σας.
Επιλέγεται ανάλογα με την ώρα της ημέρας
Αν θέλετε να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά, μια κλασική Indica θα είναι ο σύμμαχός σας. Από την άλλη πλευρά, αν απλά θέλετε να ανακουφιστείτε από το άγχος της ημέρας χωρίς να νυστάζετε, ένα ισορροπημένο υβρίδιο μπορεί να είναι πιο κατάλληλο.
Δοσολογία
Ακόμη και με μια χαλαρωτική ποικιλία, το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη δόση. Ξεκινάτε πάντα αργά. Μια μικρή ποσότητα μπορεί να είναι αρκετή για να σας ηρεμήσει, ενώ μια μεγαλύτερη δόση μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο βαριά.
Ποιότητα προϊόντος
Αυτό είναι ένα κρίσιμο σημείο. Επιλέξτε ποικιλίες που καλλιεργούνται όσο το δυνατόν πιο φυσικά, χωρίς φυτοφάρμακα, με επίπεδα THC που συμμορφώνονται με τη νομοθεσία (δηλ. λιγότερο από 0,3% στην Ευρώπη). Ελέγξτε επίσης ότι ο πωλητής παρέχει πιστοποιητικά ανάλυσης. Με λίγα λόγια, επιλέξτε μια μάρκα όπως η Mama Kana.
Η προσωπική σας προσοχή
Το πιο σημαντικό πράγμα, αγόρι μου, είναι να ακούς το σώμα σου. Αυτό που λειτουργεί για τον φίλο ή την αδελφή σου δεν θα έχει απαραίτητα το ίδιο αποτέλεσμα σε σένα, οπότε δοκίμασε, παρατήρησε και προσάρμοσε.
Τι θέλει η μαμά να θυμάσαι
Η πιο χαλαρωτική CBD εξαρτάται από την ποικιλία, αλλά και από εσάς. Οι ποικιλίες indica όπως το Kush, το Northern Lights ή το Granddaddy Purple είναι συχνά οι πιο καταπραϋντικές, αλλά κάθε εμπειρία είναι μοναδική. Το μυστικό είναι να επιλέγετε προσεκτικά, να δοκιμάζετε σταδιακά και, πάνω απ' όλα, να δίνετε προσοχή στο πώς αισθάνεστε.
Το άρθρο γράφτηκε από τον Benjamin Poirel-Nadal
Παθιασμένος με τη φυσική ευεξία και τα φυτά με πολλαπλές αρετές, εξερευνώ τα οφέλη της CBD και τις διάφορες μορφές της εδώ και αρκετά χρόνια.
Ο στόχος μου; Να μοιραστώ μαζί σας σαφείς πληροφορίες, ειλικρινείς απόψεις και πρακτικές συμβουλές για να σας βοηθήσω να ενσωματώσετε την CBD στην καθημερινή σας ζωή με αυτοπεποίθηση και ψυχική η ρεμία.
